|
Толстею однако 😅
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 50.33g | Carb: 83.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Карусель Торт Медово-Сливочный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
 Comments
Углеводы плюс силовая творят чудеса 😊
|
09 Sep 21 by member: k1evyinik
|
Даша, надеюсь! На самом деле сейчас это и есть цель, я рада. Потому что когда был откат в весе , я очень сильно расстроилась 😏☺️
09 Sep 21 by member: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1evyinik's weight history
|