Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
231.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 116.85g | Prot: 63.58g | Carb: 13.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Сливки 33%, Яйцо. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Чай, Печень Говяжья, Ашан Говяжий Жир, Говядина, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Valio Сметана 42%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|