Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 54.90g | Carb: 151.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|