Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 86.90g | Carb: 65.52g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Огурец, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Селедка. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|