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Im Moment kann ich kein Sport machen, deshalb bin ich mit der Gewichtsabnahme ("nur" durch sehr bewusste Ernährung) mehr als zufrieden. 😁
Könnte natürlich auch Muskelmasse sein 😬
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196.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
08 Sep 21 by member: Abraxsa
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Das stimmt, habe jetzt seit über 2 Wochen kein Sport mehr gemacht. Abbau geht leider auch sehr schnell. Nächste Woche habe ich Urlaub...dann darf ich auch wieder Sport treiben 💪🏻😁
08 Sep 21 by member: Bursche✌🏻
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Das wird schon. Weniger denken, mehr machen. 👍
08 Sep 21 by member: Abraxsa
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08 Sep 21 by member: Bursche✌🏻
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