Romilanna's Journal, 08 September 2021

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
117.9 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 September 2021:
1718 kcal Fat: 51.06g | Prot: 86.10g | Carb: 157.00g.   Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Творожно-яблочные булочки. Dinner: Heineken Пиво Светлое, SPAR Мясо Кальмара со Вкусом Краба, ПРИНГЛС Чипсы Краб . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
1312 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Romilanna's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.