Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
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269.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
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761 kcal
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Fat: 42.80g | Prot: 50.99g | Carb: 38.19g.
Breakfast: Buko Buko Skyr, Edeka Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Dinner: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück, Rote Paprika. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Hallo Sylvia.... schön das du deinen Rhythmus wieder gefunden hast 🤗, dann bist du die Urlaubspfunde schnell wieder los 🍀😘
07 Sep 21 by member: buecherwurm_02
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Danke Barbara 😘 ich arbeite dran 💪 Dir einen schönen Tag. 🐳
07 Sep 21 by member: Portal Wal🐳
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07 Sep 21 by member: Ritamine__
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