Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
162.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 70.39g | Carb: 90.89g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком. Lunch: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|