Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
173.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
2065 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 162.18g | Carb: 254.55g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Iberica Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Iberica Оливковое Масло, Кабачок, Любятово Хлопья Кукурузные, Куриное Филе, Арбуз. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|