Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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100.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
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444 kcal
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Fat: 21.38g | Prot: 43.03g | Carb: 20.00g.
Breakfast: Helado de Chocolate, Crudencio Crackers Pizza, Clara de Huevo, Zapallo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Dicomere Leche de Coco en Polvo. Lunch: La Parmesana Salsa Cuatro Quesos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Estofado de Carne. Dinner: Salsa de Tomate, Queso Parmesano (Rallado), Packeat Canelones Keto de Jamón. Snacks/Other: Leche (Leche Entera), Dicomere Leche de Coco en Polvo. more...
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gaining 12.3 lb a week
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