Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 60.10g | Carb: 124.27g.
Breakfast: Яйцо, French Bakery Печенье Морковное, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Перекресток Батард Ржаной. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ремит Балык Дарницкий, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Совок Тушенка Свиная, Картошка Вареная, Морковь, Майонез. Snacks/Other: Греческий Салат. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OnionH8er's weight history
|