|
Trots dåligt ätande ett tag så har jag inte direkt gått upp. Känns hur skönt som helst. Nu börjar jag med 8/800, low carb version. Håll tummarna för att jag klarar av det!
|
244.1 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 114.53g | Carb: 54.66g.
Breakfast: Vindruvor. Lunch: Ägg, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé. Dinner: Kronfågel Kycklinginnerfilé, Spetskål. Snacks/Other: Coop Lätt Kvarg Vanilj. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|