Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2014
|
209.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2014:
|
1446 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 42.32g | Carb: 158.32g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Вода, Чай с Молоком, Бублик с Маком. Lunch: Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Штолле Пирог с Вишней, Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Перекресток Салат Крабовый. more...
|
|
2309 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|