Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 40.95g | Carb: 120.70g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Слабое Кофе с Сахаром, Зерница Хлеб со Злаками , Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана. Lunch: Кофе, Ватрушка с Творогом, Салат Оливье. Dinner: Кофе, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|