|
Jeden krok do przodu i 2 do tyłu 😤 w następnym tygodniu nie tylko nie powtórzę porażki z tego, ale postaram sie jeszcze bardziej niż normalnie 👊
|
138.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 51.34g | Carb: 315.66g.
Breakfast: Mlekovita Mleko Truskawkowe, Banan, Danone Serek Danio Waniliowy. Lunch: Tymbark Lemoniada, Hortex Sok z Czarnej Porzeczki , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty, Karp Smażony. Dinner: Storck Mamba. Snacks/Other: Kruche Ciasteczka, Biedronka Ciasto z Galaretką i Owocami Leśnymi. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|