Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
153.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 56.74g | Carb: 167.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Яблоко, Кофе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Арбуз, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Апельсин, Кофе, Солодка, Halls Леденцы. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|