anne.vepsalainen's Journal, 04 September 2021

200g plussaa, no ei paha tästä hyvä jatkaa. Kivaa viikonloppua kaikille ja nauttikaa

202.2 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 69.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1077 kcal

Fat: 57.30g | Prot: 42.05g | Carb: 93.26g.   Breakfast: HK Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna, Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Oivariini Oivariini, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. Lunch: Kotimaista Kaurajuoma, Kokkikartano Nyhtökaurapasta. more...

2529 kcal

Activities & Exercise: treeniä tokokentällä - 40 minutes, kahvakuula - 20 minutes, kävelu - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours. more...