Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 55.06g | Carb: 112.90g.
Breakfast: Цезарь Салат, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай с Сахаром, Кетчуп, SPAR Хрустящий Цыпленок по-Азиатски. Dinner: Помидоры, Майонез, Сыр Гауда, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Жареная Картошка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_mi4's weight history
|