Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2021:
|
2220 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 179.59g | Carb: 116.30g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Lunch: Индилайт Сардельки из Индейки, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Птица Кубани Куриная Грудка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Картофель, Ашан Помидор, Дымов Карпаччо из Говядины, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Щупальца Осьминога, Fish House Креветки Королевские, BeFit Спринг Ролл с Форелью. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|