Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
231.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 92.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 121.05g | Prot: 86.95g | Carb: 28.48g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Сыр Горгонзола, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо, Кофе, Голубика, Сливочное Масло. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Говядина, Арбуз. Dinner: Чай, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Страчателла, Белый Город Сливки 33%, Чай, Говядина. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|