Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
231.5 lb
Lost so far: 88.0 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
630 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 38.12g | Carb: 42.16g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семга Слабосоленая, Оладьи из Кабачков, Яйцо. Dinner: Помидоры, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картошка Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Всемогущая's weight history
|