Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 74.42g | Carb: 66.97g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магуро Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Перловка Отварная. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|