Sophie0406's Journal, 02 September 2021

Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
149.3 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
1699 kcal Fat: 53.29g | Prot: 106.52g | Carb: 211.91g.   Breakfast: Мёд, Ежевика, Банан, Голубика, Яичный Белок, Silk True Almond Unsweetened, Mccann's Oats. Lunch: Масло Авокадо, Капустный салат 🥬, Скумбрия, Рис. Dinner: Кабачковые оладьи 🥞, Арбуз, Nanak Ghee, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Myprotein Bar. more...
gaining 3.1 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sophie0406's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.