Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2021:
|
1982 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 141.05g | Carb: 183.43g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Твердый, Помидоры, Ленивые хачапури, Омлет. Lunch: Помидоры, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Картофель Отварной, Mirel Эстерхази. Dinner: Творожно-яблочные булочки, Арбуз, Рыбная запеканка. Snacks/Other: Персики, Яблоко, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|