Magalí Rocío ~'s Journal, 01 September 2021

Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
97.9 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
417 kcal Fat: 7.55g | Prot: 51.79g | Carb: 35.46g.   Breakfast: Kiwi, Alga Nori, Packeat Salteado de Acelga, Cabrales Cortado Cápsulas, Frutillas, Kaynak Yogur Griego, Crudencio Crackers Pizza, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada. Lunch: Kaynak Yogur Griego, Crudencio Crackers Pizza, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Frutillas, Vegan Time Seitan Carne Vegetal , Kiwi. Dinner: Arándanos Congelados, Kaynak Yogur Griego, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Packeat Salteado de Acelga, Salmón Rosado. Snacks/Other: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Tregar Leche 0% Lactosa Parcialmente Descremada, Alga Nori. more...
losing 9.3 lb a week



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