Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 116.06g | Prot: 100.64g | Carb: 146.98g.
Breakfast: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Kinder Pingui Шоколад, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Радужная, ВкусВилл Хлеб Бесподобный. Dinner: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, KFS Сырные Подушечки, KFS Картофель Фри, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Бургер Кинг Воппер с Сыром, KFS Байтс. Snacks/Other: Organic Day Коллаген. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|