Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
2119 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 135.11g | Carb: 169.74g.
Breakfast: Буше Круассан, Пятерочка Нектарин , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Вкусвилл Ржаной Ляпун, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Ашан Огурец, Zotman Пицца Овощная, Окей Баклажан, Пятерочка Чеснок, Ашан Помидор, La Tourangelle Масло Авокадо, Ашан Перец Грунтовой, Лето Кинза, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Штолле Пирог с Грибами. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|