|
Мой вес с каждым днём растёт 🧐🤪
|
123.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 122.80g | Carb: 91.63g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гречка, Polar Палтус Филе Порционное. Dinner: Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|