Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 71.59g | Carb: 61.20g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Дары Океана Форель Слабосолёная, Перекусовъ Хумус Классический, FOODCODE Хлеб Зерновой. Lunch: Heinz Майонез Классический, Диво Холодец Домашний Говяжий . Dinner: Оливковое Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Кинто Конфитюр Малиновый, Панкейки с голубикой, Черкизовский Чоризо, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|