Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 53.79g | Carb: 195.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сыр Российский, Nutiva Семена Чиа, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. Dinner: Самарские Хлебцы Пшеничные, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|