Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
232.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 55.22g | Carb: 39.17g.
Breakfast: Голубика, Красная Икра Икра Кеты, Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Вода. Lunch: Чай, Арбуз, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Говяжий Жир, Говядина, Кофе. Dinner: Печень Говяжья, Сливочное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|