Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
|
2047 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 118.96g | Carb: 114.15g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Candice Cake Чизкейк Соленая Карамель . Lunch: Голубика, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Yammy Арахисовая Паста. Dinner: Le Bon Gout Риет из Утки, Вина Рислинг, Magnum Камамбер Запечённый в Печи с Трюфелем. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|