Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 127.73g | Carb: 202.40g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Инжирный Персик, Ленивые хачапури. Lunch: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Огурец (без Кожуры), Ленивые хачапури. Dinner: Котлеты. Snacks/Other: Ленивые хачапури. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|