Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 199.00g | Carb: 200.40g.
Breakfast: Немецкая Пшенични Триции, On Изолят, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Сёмга Соленая, Хохланд Сыр Мягкий Хохланд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Баклажан. Lunch: Сливы, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. Dinner: Баклажан, Капуста, Лангуст Креветки Сырые, Olympus Краве Сирене, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Морковь, Лидл Семга Фиш Филе, Обычные Блины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|