Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 104.74g | Carb: 129.92g.
Breakfast: Haas Ванилин, Кудесница Мука Рисовая, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Лук, Помидоры, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Шабановаа's weight history
|