Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 46.50g | Carb: 137.50g.
Breakfast: Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом и Кусочками Куриного Филе, Меридиан Мидии в Рассоле. Lunch: Нектарин, Лента Картофель Айдахо, Лента Салат Кудесница. Dinner: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8713095's weight history
|