Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
233.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 95.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 70.97g | Carb: 30.44g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Кофе, Голубика, Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%, Сыр Горгонзола. Lunch: Помидоры, Ашан Говяжий Жир, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Красная Икра Икра Кеты, Говядина, Костный Бульон, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Dinner: Арахис, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Сердце Говяжье, Белый Город Сливки 33%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|