Ангелина Атоян's Journal, 30 August 2021

126.8 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2318 kcal

Fat: 111.01g | Prot: 70.31g | Carb: 268.47g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Дымов Сосиски Молочные, Макароны по Флотски. Dinner: Виноград, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дымов Сосиски Молочные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Мороженое Пломбир, Бабкины Семечки Семечки, Виноград, Кофе. more...

1401 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...