Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
166.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 66.79g | Carb: 108.61g.
Breakfast: Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Блины. Lunch: Lucky Days Печенье с Арахисом, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Варенье, Lucky Days Печенье с Арахисом, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Картофель Жареный. Snacks/Other: Lucky Days Вафельные Трубочки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кабачковые Блины, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|