Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 212.49g | Carb: 173.19g.
Breakfast: Елена Кисело Мляко, Everbuild Протеин, Bioset Пшенични Триции, Помидоры, Елена Кисело Мляко, Яичный Белок, Яичный Желток, Баклажан, Метро Сыр Синий, Метро Хек Бяла Риба. Lunch: Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок, Каймакани Извара 0,7. Dinner: Опицвет Кисело Мляко, Дорадо, Olympus Краве Сирене, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан. Snacks/Other: Кекс. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|