|
100% logisch (moeilijke periode, niet meer achter mijn gewicht etc gekeken) maar toch zo teleurstellend.
Ik moet mezelf echt herpakken. Gemakkelijker gezegd dan gedaan.
|
195.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 2.8 lb a week
|
 Comments
De moed niet laten zakken. Bekijk het dag voor dag, makkelijker gezegd dan gedaan, dat weten we, maar je kan dit. Go for it...
28 Aug 21 by member: CindyG74
|
Gun jezelf iets, maar niet alles en niet teveel. ik heb ook een suikerwafel met chocolade gegeten gisteren op het werk. zelfs 2! toen schrok ik me dood, 526 kcal. dan 's avonds enkel een hipro gegeten en water gedronken. keuzes maken. maar ik ga de volgende keer geen 2 wafels eten maar 1 🤣
28 Aug 21 by member: Veereltje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fightingnumbers's weight history
|