Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
234.4 lb
Lost so far: 85.1 lb.
Still to go: 82.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 59.82g | Carb: 151.53g.
Breakfast: Bob Шоколад на Кешью с Цельным Фундуком, Barilla Соус Песто Дженовезе, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Дыня, Дымов Колбаски "Бирчики Острые Полусухие", Золотая Подкова Салат Грибной Ассорти, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Mars M&Ms, Магнат Магнат Double Шоколад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Всемогущая's weight history
|