Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
2659 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 179.91g | Carb: 324.24g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Персидский Базар Виноград Сушеный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Авокадо, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Здоровое Питание Котлеты Куриные . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|