Lind@@h's Journal, 27 August 2021

Eerlijk is eerlijk…. hopelijk morgen er weer wat af. Misschien komt het door de bami en bami pangang🤔

151.0 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1586 kcal

Fat: 67.78g | Prot: 69.48g | Carb: 170.38g.   Breakfast: Jumbo Halfvolle Melk, Arla Skyr Naturel. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Ossenworst, Jumbo Triangel Meergranen. Dinner: Jumbo Desem Baguette Meergranen, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Vegetarische Lasagne. Snacks/Other: Mora Goudse Kaasballetjes , Havermoutkoekje. more...

2363 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, E-gym - 1 hour, Housework - 2 hours. more...