Huguy's Journal, 27 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
163.8 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
2286 kcal Fat: 100.70g | Prot: 81.81g | Carb: 269.62g.   Breakfast: Café Décaféiné, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Spiruline. Lunch: Pêches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Monoprix Beurre Doux, Soignon La Bûchette de Chèvre, Lidl Biscottes, Lidl Confiture, Radis, Danone Yaourt Nature, Pizza au Fromage. Dinner: Bio Village Biscuits Sésame , Brun Petit Beurre, Lidl Confiture, Baguette, Danone Yaourt Nature, LU Palmito, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Salade de Fruits, Aubergines Cuites, Marque Repère Filets d'anchois Roulés sur Câpres, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). more...
gaining 1.2 lb a week



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