Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 117.80g | Carb: 218.95g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Шабановаа's weight history
|