●~《SraPeperone》~●'s Journal, 24 August 2021

felicidade 🥰

125.4 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1150 kcal

Fat: 35.44g | Prot: 49.70g | Carb: 157.90g.   Breakfast: Ovo Frito, Nescau Nescau com Leite, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Dinner: Pão Francês. more...

1774 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...