elifs1988's Journal, 23 August 2021

Guten Morgen zusammen 🌧🌧🌧 nach gestern frittiertem Gemüse von Mama (habe mich etwas zurück halten können und nicht getrackt) Glück gehabt puh 😅 bin ich froh das Wochenende ohne plus überstanden zu haben 😬
Jetzt ist Kind nr. 2 auch krank, die Nächte bleiben wohl noch gaaaanz kurz 🤷‍♀️ 🥱 🥱
Einen guten Start in die neue Woche 🌺
152.8 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 August 2021:
1218 kcal Fat: 36.34g | Prot: 57.40g | Carb: 167.05g.   Breakfast: Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Schwarztee, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kirschtomaten. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Golden Toast American Sandwich (38g), Kirschtomaten. Dinner: DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa, Zucchini, Aldi Passierte Tomaten, Hähnchenbrust, Knoblauchpulver, Milbona Skyr Pur, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Other: Risbellis Apfel & Zimt, Nomoo Erdnusseis, Wassermelone, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
1783 kcal Activities & Exercise: Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
steady weight

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Comments 
Hab das eben mit deiner Mutter gelesen 🤣 hätte meine sein können, alles in Öl oder Sahne gemacht, oder im Hefeteig gebacken und dann behaupten: hab nur Gemüse gemacht! 🙈😂😂😂😂 
23 Aug 21 by member: helena.mb1
😂😂😂 wirklich wahr 😬 im Endeffekt ist es ja Gemüse 😜 
23 Aug 21 by member: elifs1988
Power Mama schafft es 💪 Schlaf braucht auch Power Mama 😴 
23 Aug 21 by member: Xiaoxiaolou
Noch geht es 💪 hoffe dass es nicht mehr all zu lange geht 😅🙈 langsam komme ich an meine Grenzen 🥱 aber so ist es halt 🤷‍♀️ Kann man nix machen 😅 
23 Aug 21 by member: elifs1988

     
 

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