Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 92.39g | Carb: 153.40g.
Breakfast: Клубника, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Голубика, Yammy Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром . Dinner: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Голубика, Yammy Арахисовая Паста, Банан, Клубника. Snacks/Other: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, My Choice Nutrition Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|