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Aus dem Urlaub zurück ich hoffe, das noch viel Wasser dabei ist
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169.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
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756 kcal
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Fat: 22.32g | Prot: 40.05g | Carb: 99.68g.
Breakfast: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Almighurt Pfirsich Maracuja. Dinner: Vollkornbrot, REWE Hackepeter. more...
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gaining 3.7 lb a week
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 Comments
Bestimmt, denn das schleicht sich in jede Ritze ein 🤭👍
23 Aug 21 by member: Shiva1705
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